Qué tipo de alimentos siguen después de la leche Materna.

Por: King Arthur ->Visita mi blog para mas tips y consejos para que disfrutes al máximo a tu bebe



Qué tipo de alimentos siguen después de la leche Materna.



La leche materna es la alimentación ideal durante los primeros meses de vida, pero pasado cierto tiempo, entre los cuatro y seis meses de edad, tu bebé pesará el doble y la leche dejará de ser suficiente para cubrir todas sus necesidades energéticas de crecimiento.

Es entonces cuando el pediatra te recomendará que se complementen sus comidas con otros alimentos diferentes como las frutas y verduras de fácil digestión y cereales infantiles adicionados con hierro de un solo grano como el arroz y la avena.



A través de la leche materna las madres lactantes se, ponen en contacto a sus bebés con los sabores de los alimentos que ellas mismas comen y al mismo tiempo, les están facilitando la transición para que los pequeños acepten otros sabores desconocidos.

Los niños tienden a probar un alimento nuevo si se les ofrece con algo que ya conocen y que les gusta, como es la leche materna.

Si mezclas con tu leche la primera probadita de cereal infantil que le vayas a dar a tu bebé, formarás “un puente de sabor” que lo ayudará a comenzar a disfrutar de los alimentos sólidos.

Se sirve una porción de cereal (3 cucharadas soperas) en un plato y se mezcla con la leche que esté consumiendo el bebé, ya sea con leche materna o con fórmula láctea hasta que se forme una papilla con consistencia de puré. Es un desayuno excelente para el bebé.

Los bebés por naturaleza tienen un miedo instintivo de probar cualquier cosa nueva y prefieren comer alimentos con los que ya se encuentran familiarizados. Sin embargo, también nacen con una sensibilidad y preferencia bien desarrollada por los sabores dulces y con una respuesta adversa relativamente consistente a los sabores ácidos.

Por lo tanto, si le proporcionas frutas y verduras como manzana, chícharos, zanahoria, plátano, durazno, o cualquier otro alimento suavemente dulce y de fácil digestión, resultará una experiencia placentera para él, al mismo tiempo que irá aprendiendo a conocer y a diferenciar las variedades de sabores, colores y texturas que poco a poco, tendrás que aumentar a su dieta para fomentar sus buenos hábitos de alimentación futuros.




La introducción de comidas nuevas en la alimentación del bebé es todo un acontecimiento para él y un verdadero reto para sus padres. Para facilitar esta transición, introduce uno por uno los nuevos alimentos, de modo que sepas distinguir cuál disfruta más y a cuál le arruga la nariz.

Es posible y normal que al principio rechace o escupa lo que desconoce, pero sin forzarlo, debes insistir y buscar la forma de que se lo coma, con el objeto de ayudarlo a descubrir y aceptar, toda esa gama de alimentos nutritivos que deberás enseñarle a comer, para asegurarle un comienzo saludable en su dieta.



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